宝宝吃点心有禁忌，宝妈都知道吗

宝宝吃点心有禁忌，宝妈都知道吗一、忌给宝宝吃保健品宝宝并没有吃保健品的需要，因为宝宝的肝肾功能都未发育成熟，不能像成人那样把所有吃进去的食物都代谢掉。况且有些保健品的来源及成分不明，不建议给宝宝食用。事实上，只要喝奶量够、饮食正常，就足够宝宝成长所需的营养了。二、宝宝吃点心有禁忌断奶后，宝宝尚不能一次消化许多食物，一天光吃三餐饭，尚不能保证生长发育所需的营养，除喝牛奶外，还应添加一些点心。不过，宝宝吃点心也有学问。饭前、饭后都不宜吃点心，饭前吃点心会影响正餐的食欲，饭后吃点心会加重消化系统的负担。妈妈应该把宝宝吃点心的时间安排在两餐之间。点心不能多吃，因为点心的营养单一，大部分都是碳水化合物，饱腹感强，不定量的话会导致其他食物摄入量减少，造成宝宝营养不良。高糖食物不仅影响宝宝的食欲，还会造成宝宝龋齿，所以应该让宝宝吃低糖点心。三、忌给宝宝吃泡泡糖泡泡糖含有一种叫做苯酚的物质，这种物质被宝宝吸收后会对大脑发育产生不良影响。嚼软了的泡泡糖黏性很大，尤其是吹泡泡的时候，特别容易黏住宝宝的喉咙，易造成窒息。因此，妈妈不要给宝宝吃泡泡糖。四、忌给宝宝吃巧克力巧克力是一种高热量食品，其中蛋白质含量偏低，脂肪含量又偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响宝宝的身体健康。巧克力含脂肪多，又不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。巧克力中还含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。多吃巧克力还会发生龋齿，并使肠道气体增多而导致腹痛。五、忌给宝宝喝冷饮有些妈妈在夏季会给宝宝吃冷饮，结果导致宝宝胃肠道出现不适。这是因为宝宝的消化系统尚未发育成熟，冰凉的冷饮进入胃肠后造成强烈刺激，轻则造成宝宝胃肠功能失调，影响食物的消化和吸收，重则导致消化道痉挛，诱发宝宝腹痛、腹泻，甚至造成可怕的肠套叠。其实，如果天气太热，妈妈可以给宝宝多榨点西瓜汁、黄瓜汁等清热生津的果蔬汁，或做点冬瓜泥、黄瓜泥喂给宝宝。

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