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伊能静微博晒减肥目标获网友祝福称好美

发布时间:2020-03-27 09:47:35 阅读: 来源:淘气堡厂家

10月27日报道 10月27日,伊能静发文称:55Kg目标达成, 下个目标52kg,并晒出减肥成果,同时还传授了自己的减肥心得,吃温热的食物、不碰生冷、泡澡,保持身体温度。还有两个月要喂米粒,不能节食,吃川烫、蒸的蔬菜和鸡肉。勤按摩身体,不囤积乳酸。每两天一定跑步一个半小时。食欲节制但不压抑、运动但不过猛、吃身体需要不吃头脑贪嘴。孕期最后将近70kg。同时,伊能静还表示:米粒妈还要努力。永远有对美的战斗力,我要变成儿子、女儿最漂亮的好朋友之一。

网友纷纷表示:美美的米粒妈,怎样都很美!

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